Muévete y di no al sedentarismo.
Numerosos estudios demuestran la importancia de ser activo físicamente y reducir el sedentarismo. Ambos factores tienen una influencia clara en la mejora de la salud y el bienestar, en la prevención de las enfermedades crónicas y en el aumento de la esperanza de vida. Sin embargo, más de la mitad de la población no se mueve lo suficiente para mejorar y preservar su salud.
Aquí os dejamos las recomendaciones sobre La Actividad Física para la Salud y la Reducción del Sedentarismo, que tienen como objetivo final que toda la población sea más activa físicamente, dando a conocer cual es la cantidad, intensidad, frecuencia y duración de la actividad física que beneficia la salud.
s alumnos de 5º y 6º recibieron una charla informativa sobre el buen uso de las redes sociales. El ponente les informó de los peligros a los que pueden enfrentarse los alumno/as en plataformas como facebook o tuenti, también les dio indicaciones sobre el uso adecuado del móvil y la aplicación del whatsApp. Para terminar les habló sobre el bullying y el ciberbullying, explicando cómo se puede prevenir y cómo los alumnos/as pueden denunciar un caso que pase desapercibido para profesores y padres. Esta información la recibirán también padres y madres.
